固体食物
蒸或煮熟的蔬菜:胡萝卜、土豆、南瓜、青豆、花椰菜、西兰花。
水果:香蕉、苹果(去皮和切片)、梨、牛油果。
煮熟的肉类:鸡肉、鱼肉(去掉骨头)、牛肉(切碎)。
酸奶:全脂或低脂原味酸奶。
煮熟的豆类:鹰嘴豆、扁豆、黑豆(捣碎)。
煮熟的鸡蛋:蛋黄或全蛋。
全麦面包或谷物:切成小块或捣碎。
煮熟的意大利面或米饭。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-14 02:05:40 11次浏览
固体食物蒸或煮熟的蔬菜:胡萝卜、土豆、南瓜、青豆、花椰菜、西兰花。水果:香蕉、苹果(去皮和切片)、梨、牛油果。煮熟的肉类:鸡肉、鱼肉(去掉骨头)、牛肉(切碎)。酸奶:全脂或低脂原味酸奶。煮熟的豆类:鹰嘴豆、扁豆、黑豆
固体食物
蒸或煮熟的蔬菜:胡萝卜、土豆、南瓜、青豆、花椰菜、西兰花。
水果:香蕉、苹果(去皮和切片)、梨、牛油果。
煮熟的肉类:鸡肉、鱼肉(去掉骨头)、牛肉(切碎)。
酸奶:全脂或低脂原味酸奶。
煮熟的豆类:鹰嘴豆、扁豆、黑豆(捣碎)。
煮熟的鸡蛋:蛋黄或全蛋。
全麦面包或谷物:切成小块或捣碎。
煮熟的意大利面或米饭。
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