促进排便的食物
水果
梨：富含果胶和山梨醇，具有润泻作用。
苹果：含有果胶和膳食纤维，有助于软化粪便。
香蕉：含有膳食纤维和钾离子，能帮助促进肠道蠕动。
桃子：富含膳食纤维和果胶，能促进排便。
李子：含有山梨醇，具有润泻作用。
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分类：公司公告 发布时间：2024-05-14 02:05:44 11次浏览
促进排便的食物水果梨：富含果胶和山梨醇，具有润泻作用。苹果：含有果胶和膳食纤维，有助于软化粪便。香蕉：含有膳食纤维和钾离子，能帮助促进肠道蠕动。桃子：富含膳食纤维和果胶，能促进排便。李子：含有山梨醇，具有润泻作用。
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